灰色五月天

▲学校避震 o'<^?hu:"5  
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正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。 a5P!)eQgx1  
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。 0_a HU@  
不要回到教室去。 4A;RA`tl  
震后应当有组织地撤离。 3XONa/I  
千万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！ aacc:t  
必要时应在室外上课。 .,T9h_D  
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▲家庭避震 >&e .]  
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地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。 DoLmch9  
室内易于形成三角空间的地方是： IF3. 3k  
炕沿下、坚固家具附近； A20< >  
内墙墙根、墙角；
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厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。 zJ\@ms{  
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▲公共场所避震 =:,K]/Nb  
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听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。 2~K'"*J4  
在影剧院、体育馆等处： o^olzdpv  
就地蹲下或趴在排椅下； qo1,)#k  
注意避开吊灯、电扇等悬挂物； K]GpI({q  
用书包等保护头部； M]z6-|w+  
等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 n;~fhZ~  
在商场、书店、展览、地铁等处： ;5 pI@q  
选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。 EHIbf'UVD  
在行驶的电（汽）车内： OF Wh9KgT  
抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近。 dyGTLQK  
地震过去后再下车。 ]DOO9}
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▲户外避震 $gV/6\!:  
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就地选择开阔地避震： s]
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蹲下或趴下，以免摔倒； Y1Zh_)4k  
不要乱跑，避开人多的地方； K
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不要随便返回室内。 O>OS(4itB  
避开高大建筑物或构筑物： 4n1 JPwiC  
楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑； ,% $
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过街桥、立交桥； oTLCWYw  
高烟囱、水塔下。 ^N dzC)4}  
避开危险物、高耸或悬挂物： Z&@w6ZO  
变压器、电线杆、路灯等； c|F.=H;w@(  
广告牌、吊车等。 A30;v +U  
避开其他危险场所： Y)x
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狭窄的街道； 
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危旧房屋，危墙； *)?\47h]  
女儿墙、高门脸、雨篷下； bn
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砖瓦、木料等物的堆放处。 8ugg94Y9/  
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▲强震过后如何自救 ]{k e~0}  
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1、地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。 |6P-&P4W  
2、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。 ?7mq2htCK  
3、一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。 UP23spjM  
4、地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。 K.t \(iG  
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▲高楼避震三大策略 ICDX1ug  
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专家建议，在北京这样以楼房为主的大都市中，居民应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略。 N-8{*cA1Po  
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策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤 的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。 !*1H :.w%  
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按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要 牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。 另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。 rpJF4  
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策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全， 暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水 还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。 eK=v
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需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板 墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利 于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。 s=,Qy*vJR  
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策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽 量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒 g ~C
 
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▲家庭避震秘笈 3^4l#^hj  
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1．抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。 q!0*?1g':  
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2．选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。 0gWZ yLH  
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3．做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受 伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。 V\{mtQ-  
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▲地震时的10条须知 ~a7@G%zM  
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◆1. 为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 M)Ha <rqY  
大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。 y=c"E`*  
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◆2. 摇晃时立即关火，失火时立即灭火 6rx\3X}z  
大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。 xFZF-3gt  
从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。 Rf5na!D  
为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。 A[_e<[  
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地震的时候，关火的机会有三次: icCZ5{T)@T  
第一次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时 ihtp36oh  
在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼："地震！快关火！"，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。 ' #A:]Ed9m  
第二次机会 在大的晃动停息的时候 >%nRKoc  
在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。 8]/Fg~co  
大的晃动停息后，再一次呼喊："关火！关火！"，并去关火。 ;;i{.r   
第三次机会 在着火之后 )J=Y<B#yO  
即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。 %uEbb(~  
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◆3. 不要慌张地向户外跑 m)7P}ze'  
地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 lbSb< )Y:  
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◆4. 将门打开，确保出口 wqB !v/Kp  
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 @D+Ni1S  
平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。 JNlmYl  
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◆5. 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 3_
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当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。 }V\VV$m$  
在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。 )(jA_Z%T  
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。 c)
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此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。 <3+^mRGyb  
在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。 !<=:<HvW  
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◆6. 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 S7F|Iwl=  
在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。 T7t or  
就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。 \'XwC\%q  
如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。 d0]e%;  
搭乘电梯的话 VV6s)6w  
在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。 Jx)dHRr1B,  
高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近 的楼层。 R/nsw%?  
万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 %Q_{!KQr!  
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◆7. 汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 wgOocD.h  
发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 T!w!\[+@  
都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。 @;+(asP5q  
有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。 0l.V;:FWK=  
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◆8. 务必注意山崩、断崖落石或海啸 Oak:3an  
在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。 j9_ MaY+@  
在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。 G-8JYo[
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◆9. 避难时要徒步，携带物品应在最少限度 8hsc="Y-  
因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。 5h $x1y)z  
对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。 %2nchwd  
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◆10. 不要听信谣言，不要轻举妄动 ^Y<!AQj"  
在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。 YebsRzo  
从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。 K_iD__R4