无论是比赛，还是生活，如果想拥有上佳的表现，就需要能量和激发这种能量的能力。这里所指的能量包括物理能量、情感能量、大脑思维能量，以及在压力下激发才华与发挥技术的精神能量。要想成功地克服心理问题，就要正确认识这些能量和它们之间的相互作用，并训练正确使用它们。 ucm 3'j ;$\U0qp$[ 生活中 找到比赛的感觉 dCNEaU8 *3 MI*'( 美国著名的运动心理学家吉姆
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